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この数字は、亜鉛の説明でした1日5個と同じ数字でちょうどぴったりになるので、理想的な数字です。
亜鉛も同じく約12mg配合されています(1日2粒で)

僕はサプリ業界に5年いましたが、単一成分だけのサプリは好きではありません。

本来、栄養素は色々な栄養を同時に摂ることで、吸収性がアップしたり、働き方がアップするので、サプリの中でもホールフードという考え方が好きです。
※ホールフードとは丸ごとの食べ物という意味です。

だから、どうせ亜鉛サプリを飲むのであれば酵母由来のシンプルなサプリではなく、牡蠣由来の原料で作らている海乳EXが良いと考えています。
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