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方法その③男性ホルモンの促進効果のある成分を摂取すること

男性ホルモンすなわちテストステロンの分泌を促す効果の期待できるものは数多く存在します。

例えば、先ほども出てきた亜鉛の他にもハーブやアミノ酸なども男性ホルモンの分泌を促す効果が期待できるものになります。

また、これらを簡単に摂取できるものがいわゆる‘精力剤’になるのです。

日頃から「この食材は男性ホルモンの促進に効果的だから食べよう」となることは殆どないと思います。
なので、手っ取り早く男性ホルモンの生成を促したいのであれば精力剤などのサプリメントを摂取することをおススメします。
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